借助的运动辅助软件可多了，其中乐动力和咕咚运动就是运用比较多的几种，今年的话，小编个人觉得没有什么新的app出来吧，还是推荐大家用这两款之一。

一、乐动力

乐动力是一款能够全天候自动记录用户运动行为的健康类应用。支持步行、跑步、骑行等有氧运动的自动识别和热量计算，同时还能帮助用户自动生成每天的生活轨迹。

优势介绍：

1、无需冗余操作，自动记录走路、跑步数据以及全天运动路径;

2、分享运动结果到微博、微信等，与身边好友分享、PK;

3、通过Acceleration sensor来检测你的运动状态，非常省电;

4、精确显示卡路里消耗，减肥瘦身必备神器;

5、附近的人运动量排行，相互鼓励，增加你的运动量。

二、咕咚运动

抛开借口，做一个行动派。你可以用咕咚精准记录运动数据，追踪运动趋势;你可以找到数千万有相同爱好的帅哥美女、运动团体，互相监督;还有更多活动、赛事等你来发现。

特点介绍：

1.通过GPS全球定位技术，精确追踪运动路线，监测距离、速度、海拔;

2.实时查看运动所处位置以及运动图表;

3.运用独有算法，准确计算卡路里的燃烧;

4.多种可自定义的运动模式，目标、挑战任意选择;

5.自动同步运动路线和数据到咕咚网;

6.在各大微博分享运动成绩，让更多人激励你进步，又或是显摆一下傲人成绩;

7.运动风景随手拍，无需停止运动。选择上传的照片会出现在路线位置上，形成地理标记;

8.运动历史记录本地保存，随时随地掌握自己的状态;