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一款专为减肥健身人群打造的智能管理应用。
减肥笔记是一款专为减肥健身人群打造的智能管理应用,依托先进的大数据分析与AI算法,为用户提供个性化减肥计划、全方位训练记录与多维度数据分析服务。软件支持跨平台数据同步,内置超100个专业动作库与健身大咖训练计划,覆盖力量训练、有氧运动等多种训练类型。通过智能识别用户运动能力与身体指标变化,动态调整训练方案,科学规划卡路里摄入与消耗,帮助用户高效管理减肥进程。
1、打开APP首页,点击底部【开始训练】,选择训练模式。
2、选【直接开始】或【训练计划】,进入选择训练部位界面。
3、勾选想锻炼的部位(如胸),点击【开始训练】,开启针对性练习。
4、按指引完成【上斜杠铃推举】等动作,用【下一个动作】切换继续训练。
1、AI智能计划:基于用户数据自动生成训练方案,动态调整强度,科学分解目标,实时追踪进度,智能优化减脂策略,确保安全高效。
2、实时动作指导:通过摄像头捕捉动作,结合计算机视觉与肌肉检测,实时分析标准度,即时语音与视觉纠正,预防运动伤害。
3、3D动作演示:采用3D动画技术,全方位展示动作姿态与发力点,支持多角度旋转、慢动作与关键点标注,精准掌握要领。
1、多维度数据追踪:记录体重、体脂率等身体指标与训练数据,生成趋势图表,结合饮食睡眠,提供个性化健康管理建议。
2、专业课程体系:由教练团队打造初、中、高级课程,结合运动科学成果,包含明确目标与进度规划,确保科学实用。
3、社区互动激励:用户可分享成果、打卡日记,参与话题与挑战活动,社区定期举办线上赛事,增强减肥趣味性与持续性。
1、智能训练记录:快速记录训练内容、重量、组数等信息,内置组间休息计时器,支持历史数据查询与训练计划调整,提升训练效率。
2、健康数据监测:连接穿戴设备,同步心率、睡眠等健康数据,结合训练分析,提供全面评估与个性化健康建议。
3、专业老师指导:提供视频课程与一对一实时指导,用户可随时咨询教练,获取个性化训练与饮食方案定制服务。
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减肥笔记
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一款专为减肥健身人群打造的智能管理应用。
减肥笔记是一款专为减肥健身人群打造的智能管理应用,依托先进的大数据分析与AI算法,为用户提供个性化减肥计划、全方位训练记录与多维度数据分析服务。软件支持跨平台数据同步,内置超100个专业动作库与健身大咖训练计划,覆盖力量训练、有氧运动等多种训练类型。通过智能识别用户运动能力与身体指标变化,动态调整训练方案,科学规划卡路里摄入与消耗,帮助用户高效管理减肥进程。
减肥笔记app怎么用
1、打开APP首页,点击底部【开始训练】,选择训练模式。
2、选【直接开始】或【训练计划】,进入选择训练部位界面。
3、勾选想锻炼的部位(如胸),点击【开始训练】,开启针对性练习。
4、按指引完成【上斜杠铃推举】等动作,用【下一个动作】切换继续训练。
软件亮点
1、AI智能计划:基于用户数据自动生成训练方案,动态调整强度,科学分解目标,实时追踪进度,智能优化减脂策略,确保安全高效。
2、实时动作指导:通过摄像头捕捉动作,结合计算机视觉与肌肉检测,实时分析标准度,即时语音与视觉纠正,预防运动伤害。
3、3D动作演示:采用3D动画技术,全方位展示动作姿态与发力点,支持多角度旋转、慢动作与关键点标注,精准掌握要领。
软件特色
1、多维度数据追踪:记录体重、体脂率等身体指标与训练数据,生成趋势图表,结合饮食睡眠,提供个性化健康管理建议。
2、专业课程体系:由教练团队打造初、中、高级课程,结合运动科学成果,包含明确目标与进度规划,确保科学实用。
3、社区互动激励:用户可分享成果、打卡日记,参与话题与挑战活动,社区定期举办线上赛事,增强减肥趣味性与持续性。
软件功能
1、智能训练记录:快速记录训练内容、重量、组数等信息,内置组间休息计时器,支持历史数据查询与训练计划调整,提升训练效率。
2、健康数据监测:连接穿戴设备,同步心率、睡眠等健康数据,结合训练分析,提供全面评估与个性化健康建议。
3、专业老师指导:提供视频课程与一对一实时指导,用户可随时咨询教练,获取个性化训练与饮食方案定制服务。
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控制振动器允许应用程序控制振动器。
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访问额外的位置信息提供程序命令访问额外的位置信息提供程序命令。恶意应用程序可借此干扰 GPS 或其他位置源的正常工作。
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