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蛋壳跟练

蛋壳跟练

广告检测 · 病毒检测 · 人工检测时间: 2025/10/24 10:01

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小编点评

一款专注女性形体管理的健身辅助工具

蛋壳跟练软件信息
反馈问题
  • 分类： 健康医疗
  • 版本： 2.3.3
  • 大小： 59.89MB
  • 语言： 简中
  • 应用权限： 点击查看
  • 隐私说明： 点击查看
软件介绍

蛋壳跟练是一款专注女性形体管理的健身辅助工具，提供减脂塑形专业课程与体态改善方案。系统整合天鹅臂训练、马甲线雕刻等7大训练模块，覆盖20种针对性动作指导课程，搭载AI体态评估技术。通过网格关节分析生成个性化改善计划，支持离线缓存课程与训练数据追踪，配合社群互动功能构建积极健身生态，助力用户高效达成形体管理目标。

蛋壳跟练怎么用

1、打开“蛋壳跟练”，点击【同意】接受使用协议与隐私政策。

2、进入首页，选择【全网跟练】查找健身视频。

3、在全网跟练视频库，点击【全身】等分类筛选视频。

软件亮点

1、体态评估：采用生物力学分析模型，通过关节排列扫描生成包含5项改善建议的专属报告。

2、课程分类：按身体部位划分12类训练方案，细分初/中/高三级难度匹配用户健身需求。

3、计划定制：支持创建周期性训练日程，智能记录每日训练时长与卡路里消耗数据图表。

软件特色

1、社群激励：建立训练成果分享社区，支持上传对比照片并参与月度健身挑战赛活动。

2、离线学习：允许批量缓存40+套核心课程，适配居家/户外多场景的无网络训练需求。

3、数据同步：自动生成周维度训练分析，对比动作完成度与形体改善进度可视化报表。

软件用法

1、体态检测：上传侧面全身照启动AI评估，获取含驼背矫正等专项训练推荐列表。

2、课程跟练：选择马甲线塑造课程，跟随3D动画指导完成每日20分钟阶段性训练。

3、效果追踪：在数据面板查看月度体脂变化曲线，调整饮食计划联动健身目标达成。

973游戏网为您带来蛋壳跟练手机软件，觉得好玩的朋友可以记住我们，973为您提供好玩的手游和好用的手机软件下载。如果您觉得这款软件还不错，可以分享给您的朋友：https://www.973.com/xiazai/635380

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软件截图

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