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一款专注于睡眠健康管理的智能应用。
Pillow睡眠追踪是一款专注于睡眠健康管理的智能应用,依托AppleWatch传感器技术与睡眠科学研究成果,构建了集睡眠监测、数据分析、健康改善于一体的全周期睡眠生态。该平台拥有先进的睡眠周期分析算法,支持多维度睡眠数据追踪,日均活跃用户超200万,帮助用户科学管理睡眠健康。通过个性化建议与智能干预,为用户提供高效、专业的睡眠解决方案。
1、打开应用,点击左上角三条横线图标,打开侧边菜单。
2、在侧边菜单中,点击【设置倒计时】选项。
3、在倒计时设置界面,滑动选择倒计时时长如【25'00】,点击【好的】确认设置。
1、多维度睡眠监测:基于AppleWatch的心率、运动传感器,实时监测睡眠周期、心率变异性等核心指标,生成详细的睡眠阶段图谱。
2、智能睡眠评分:采用科学评分体系,从入睡时间、睡眠时长、睡眠质量等多个维度对睡眠进行综合评估,提供可视化的睡眠质量报告。
3、健康数据同步:无缝对接AppleHealth,自动同步睡眠数据至健康应用,支持与其他健康数据(如运动、心率)进行关联分析。
4、智能唤醒功能:通过分析睡眠周期,在浅睡眠阶段唤醒用户,减少起床后的困倦感,支持自定义唤醒时间段与唤醒方式。
5、异常情况预警:实时监测心率异常、呼吸暂停等潜在健康风险,发现异常情况及时提醒用户,并提供专业的健康建议。
1、心情与备忘录记录:支持记录睡醒后的心情状态与睡前备忘录,分析情绪、压力与睡眠质量的关联关系,提供针对性的调节建议。
2、助眠内容库:内置丰富的助眠音乐、自然音效、冥想指导与睡前故事,支持定时播放与个性化推荐,帮助用户快速入睡。
3、智能闹钟管理:支持设置多个闹钟,自定义闹钟铃声、振动模式与重复周期,提供小憩模式与智能贪睡功能。
4、睡眠趋势分析:基于历史数据生成睡眠趋势图表,展示睡眠质量变化趋势,识别睡眠习惯与健康状况的关联规律。
973游戏网为您带来pillow睡眠追踪手机软件,觉得好玩的朋友可以记住我们,973为您提供好玩的手游和好用的手机软件下载。如果您觉得这款软件还不错,可以分享给您的朋友:https://www.973.com/app/829821.html
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此应用程序需要访问以下内容
允许应用程序从系统的各日志文件中读取信息。这样应用程序可以发现您的手机使用情况,但这些信息不应包含任何个人信息或保密信息。
允许程序访问网络.
允许程序读取外部存储,如SD卡上读文件。
允许应用程序写入SD卡。
允许应用程序装载和卸载可移动存储器的文件系统。
允许应用程序控制振动器。
允许应用程序查看所有网络的状态。
允许应用程序访问设备的手机功能。有此权限的应用程序可确定此手机的号码和序列号,是否正在通话,以及对方的号码等。
该权限允许应用程序安装其他应用程序。
允许应用程序查看有关 WLAN 状态的信息。
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pillow睡眠追踪
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一款专注于睡眠健康管理的智能应用。
Pillow睡眠追踪是一款专注于睡眠健康管理的智能应用,依托AppleWatch传感器技术与睡眠科学研究成果,构建了集睡眠监测、数据分析、健康改善于一体的全周期睡眠生态。该平台拥有先进的睡眠周期分析算法,支持多维度睡眠数据追踪,日均活跃用户超200万,帮助用户科学管理睡眠健康。通过个性化建议与智能干预,为用户提供高效、专业的睡眠解决方案。
Pillow睡眠追踪怎么用
1、打开应用,点击左上角三条横线图标,打开侧边菜单。
2、在侧边菜单中,点击【设置倒计时】选项。
3、在倒计时设置界面,滑动选择倒计时时长如【25'00】,点击【好的】确认设置。
软件特色
1、多维度睡眠监测:基于AppleWatch的心率、运动传感器,实时监测睡眠周期、心率变异性等核心指标,生成详细的睡眠阶段图谱。
2、智能睡眠评分:采用科学评分体系,从入睡时间、睡眠时长、睡眠质量等多个维度对睡眠进行综合评估,提供可视化的睡眠质量报告。
3、健康数据同步:无缝对接AppleHealth,自动同步睡眠数据至健康应用,支持与其他健康数据(如运动、心率)进行关联分析。
4、智能唤醒功能:通过分析睡眠周期,在浅睡眠阶段唤醒用户,减少起床后的困倦感,支持自定义唤醒时间段与唤醒方式。
5、异常情况预警:实时监测心率异常、呼吸暂停等潜在健康风险,发现异常情况及时提醒用户,并提供专业的健康建议。
软件功能
1、心情与备忘录记录:支持记录睡醒后的心情状态与睡前备忘录,分析情绪、压力与睡眠质量的关联关系,提供针对性的调节建议。
2、助眠内容库:内置丰富的助眠音乐、自然音效、冥想指导与睡前故事,支持定时播放与个性化推荐,帮助用户快速入睡。
3、智能闹钟管理:支持设置多个闹钟,自定义闹钟铃声、振动模式与重复周期,提供小憩模式与智能贪睡功能。
4、睡眠趋势分析:基于历史数据生成睡眠趋势图表,展示睡眠质量变化趋势,识别睡眠习惯与健康状况的关联规律。
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读取系统日志文件允许应用程序从系统的各日志文件中读取信息。这样应用程序可以发现您的手机使用情况,但这些信息不应包含任何个人信息或保密信息。
访问网络允许程序访问网络.
读取外部存储允许程序读取外部存储,如SD卡上读文件。
修改/删除SD卡中的内容允许应用程序写入SD卡。
装载和卸载文件系统允许应用程序装载和卸载可移动存储器的文件系统。
控制振动器允许应用程序控制振动器。
查看网络状态允许应用程序查看所有网络的状态。
读取手机状态和身份允许应用程序访问设备的手机功能。有此权限的应用程序可确定此手机的号码和序列号,是否正在通话,以及对方的号码等。
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