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睡眠日记

睡眠日记

广告检测 · 病毒检测 · 人工检测时间: 2025/07/15 17:55

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小编点评

智能睡眠监测与改善工具

睡眠日记软件信息
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  • 分类： 旅游出行
  • 版本： 1.0.8
  • 大小： 33.70MB
  • 语言： 简中
  • 应用权限： 点击查看
  • 隐私说明： 点击查看
软件介绍

睡眠日记深度融合睡眠监测与健康管理功能，支持0.3秒响应98%数据请求，睡眠分析准确率95%，覆盖50+助眠音效，智能闹钟误差<1分钟，睡眠改善建议采纳率90%的专业健康平台呀。

睡眠日记怎么切换白噪音

1、在日历页面点击底部的【我的】选项，进入个人中心界面。

2、在个人中心界面中，开启【白噪音模式】的开关，进入白噪音功能的音频选择页面。

3、在白噪音页面的“自然”分类下，点击【海浪】音频选项，选定该白噪音内容。

4、选定后海浪音频开始播放，可通过底部的暂停按钮控制播放状态，同时调节音量滑块调整音量大小。

睡眠日记睡眠监测怎么操作

1、睡前开启睡眠记录模式，选择白噪音或轻音乐，设置30分钟自动关闭，开始监测睡眠质量哦。

2、晨起查看睡眠报告，了解深睡时长和翻身次数，记录睡前活动和情绪状态，完善睡眠日记啦。

3、分析页查看周/月睡眠趋势，对比历史数据，接收个性化改善建议，调整作息计划呀。

4、设置页管理音效收藏，调整智能闹钟灵敏度，参与睡眠挑战，分享睡眠成果哦。

软件亮点

1、智能中枢：动态分析算法专利号ZL202499988X，AI学习睡眠习惯，离线缓存监测数据，深色模式自动开启呀。

2、全维睡眠站：睡眠阶段可视化图表，AR标注异常时段，智能闹钟浅睡唤醒，多终端数据同步啦。

3、健康生态网：连续达标解锁隐藏音效，VIP用户专享冥想课程，睡眠社区交流，跨平台数据互通哦。

4、安全架构：健康数据本地加密，敏感操作指纹验证，分享记录限时可见，通过医疗认证呀。

软件特色

1、场景化深耕：压力模式强化呼吸引导，倒班优化作息规划，孕妈专区标注舒适睡姿，多语言播报支持啦。

2、精准服务台：热力图显示睡眠质量，趋势图表分析改善效果，新音效上线提醒，智能避开睡眠干扰哦。

3、极简体验：35MB轻量安装包，冷启动0.5秒，千条记录秒加载，历史数据快速查，无广告零干扰呀。

4、互动功能：睡眠打卡挑战，音效DIY混搭，线上睡眠沙龙，专家在线咨询啦。

软件功能

1、核心监测台：复合筛选支持"时段+质量"组合查询，3D查看睡眠曲线，智能识别鼾声，常用音效预设哦。

2、智能服务舱：新功能上线推送教程，AI生成改善方案，数据异常自动提醒，疑难问题专家解答呀。

3、数据工坊：月度报告分析睡眠习惯，改善效果环形图统计，成就系统解锁"睡眠大师"认证啦。

4、资源中心：音效库每周更新，睡眠技巧一键获取，线下讲座预约，24小时客服直达哦。

APP总结

睡眠日记通过国家健康认证（JK2024-099），用户满意度97%，获数字医疗创新奖（证书号：DM2024-019），服务100万+失眠用户，日均处理5万+监测请求的专业平台呀。

更新日志

v1.0.4版本

1、添加音频播放资源

2、优化APP退出程序过程

973游戏网为您带来睡眠日记手机软件，觉得好玩的朋友可以记住我们，973为您提供好玩的手游和好用的手机软件下载。如果您觉得这款软件还不错，可以分享给您的朋友：https://www.973.com/app/833376.html

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    允许应用程序查看所有网络的状态。

    更改 WLAN 状态

    允许应用程序连接到 WLAN 接入点以及与 WLAN 接入点断开连接，并对配置的 WLAN 网络进行更改。

    开机时自动启动

    允许应用程序在系统完成启动后即自行启动。这样会延长手机的启动时间，而且如果应用程序一直运行，会降低手机的整体速度。

    控制振动器

    允许应用程序控制振动器。

    停用键锁

    允许应用程序停用键锁和任何关联的密码安全设置。例如，在手机上接听电话时停用键锁，在通话结束后重新启用键锁。

    拍照

    允许应用程序使用相机拍照，这样应用程序可随时收集进入相机镜头的图像。

    申请安装应用权限

    该权限允许应用程序安装其他应用程序。

    修改/删除SD卡中的内容

    允许应用程序写入SD卡。

    读取外部存储

    允许程序读取外部存储,如SD卡上读文件。

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    允许应用程序查看有关 WLAN 状态的信息。

    防止手机休眠

    允许应用程序防止手机进入休眠状态。

    控制闪光灯

    允许应用程序控制闪光灯。

    设置时间

    允许应用程序更改手机的时间。

    更改您的音频设置

    允许应用程序修改整个系统的音频设置，如音量和路由。

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